子曰：“下之上也，不从其所令从其所行。上好是，下必有甚者矣。上之所好恶，不可慎也，是民之表也”子曰：“禹立三，百姓以仁遂焉，必尽仁？《诗》云‘赫赫师尹，民具瞻。’《甫刑》曰‘一人有庆，兆民之。’大雅曰：‘王之孚，下土之式’”子曰：“上好，则下之为仁争先。故长民者章志、教、尊仁，以子爱姓；民致行己以说上矣。《诗》云：有梏德行，四国顺。’

　　食：醢而菰食雉羹；麦，脯羹，羹；析稌犬羹，兔；和糁不。濡豚，苦实蓼；鸡，醢酱蓼；濡鱼卵酱实蓼濡鳖，醢实蓼。腶，蚳醢，羹，兔醢糜肤，鱼，鱼脍，酱，麋腥醢，酱，诸，梅诸卵盐

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