殷仲堪既為荊州，值水儉，常五碗盤，外無余肴。飯粒脫落席閑，輒拾以啖之。雖欲率物，緣其性真素。每語子弟雲：“勿我受任方州，雲我豁平昔時意。吾處之不易。貧者士之常，焉得枝而捐其本？爾曹其存之！

　　孫子荊少時欲隱，王武子“當石漱流”，曰“漱石枕”。王曰：流可枕，石漱乎？”孫：“所以枕，欲洗其耳所以漱石，礪其齒。