殷仲堪既為荊，值水儉，食常五盤，外無余肴。飯脫落盤席閑，輒拾啖之。雖欲率物，緣其性真素。每語弟雲：“勿以我受方州，雲我豁平昔意。今吾處之不易貧者士之常，焉得枝而捐其本？爾曹存之！

　　故孝弟忠顺之行，而后可以为人；可为人，而后可以治人。故圣王重礼。故曰冠者，礼之始也，嘉之重者也。是故古者冠；重冠故行之于庙行之于庙者，所以尊事；尊重事而不敢擅事；不敢擅重事，所自卑而尊先祖也

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