宾牟贾坐于孔子，子与之言及，曰：“夫武》之备戒已久，何也”对曰：“不得众也。“咏叹之，液之，何也”对曰：“不逮事也。“发扬蹈厉已蚤，何也”对曰：“时事也。”武坐致右宪，何也？”曰：“非武也。”“声及商，何也”对曰：“《武》音也”子曰：“非《武》音则何音也？对曰：“有失其传也。非有司失其，则武王之荒矣。”子：“唯！丘闻诸苌弘，若吾子之言也。”宾牟起，免席而曰：“夫《》之备戒之久，则既闻矣，敢问：之迟而又久何也？”子：“居！吾汝。夫乐者象成者也；干而山立，王之事也；扬蹈厉，大之志也。《》乱皆坐，、召之治也且夫《武》始而北出，成而灭商。成而南，四而南国是疆五成而分周左召公右，成复缀以崇天子夹振之驷伐，盛威中国也。分而进，事早也，久立于，以待诸侯至也。且女未闻牧野之乎？武王克反商。未及车而封黄帝后于蓟，封尧之后于祝封帝舜之后陈。下车而夏后氏之后杞，投殷之于宋。封王比干之墓，箕子之囚，之行商容而其位。庶民政，庶士倍。济河而西马散之华山阳，而弗复；牛散之桃之野，而弗服。车甲衅藏之府库，弗复用。倒干戈，包之虎皮；将帅士，使为诸；名之曰建。然后知武之不复用兵。散军而郊，左射狸首右射驺虞，贯革之射息。裨冕搢笏而虎贲之士剑也。祀乎堂而民知孝朝觐然后诸知所以臣，藉然后诸侯所以敬。五，天下之大也。食三老更于大学，子袒而割牲执酱而馈，爵而酳，冕总干，所以诸侯之弟也若此则周道达，礼乐交。则夫《武之迟久，不宜乎！

　　子言之“仁有数，有长短小大中心憯怛，人之仁也；法而强之，仁者也。《》云：‘丰有芑，武王不仕！诒厥谋，以燕翼，武王烝哉’数世之仁。国风曰：我今不阅，恤我后。’身之仁也。子曰：“仁为器重，其道远，举者能胜也，行莫能致也，数多者仁也夫勉于仁者亦难乎？是君子以义度，则难为人以人望人，贤者可知已。”子曰：中心安仁者天下一人而矣。大雅曰‘德輶如毛民鲜克举之我仪图之，仲山甫举之爱莫助之。”小雅曰：高山仰止，行行止。”曰：“《诗之好仁如此乡道而行，道而废，忘之老也，不年数之不足俛焉日有孳，毙而后已”子曰：“之难成久矣人人失其所；故仁者之易辞也。”曰：“恭近，俭近仁，近情，敬让行此，虽有，其不甚矣夫恭寡过，可信，俭易也；以此失者，不亦鲜？《诗》曰‘温温恭人惟德之基。”子曰：“之难成久矣惟君子能之是故君子不其所能者病，不以人之不能者愧人是故圣人之行也，不制己，使民有劝勉愧耻，行其言。礼节之，信以之，容貌以之，衣服以之，朋友以之，欲民之壹也。小雅：‘不愧于，不畏于天’是故君子其服，则文君子之容；其容，则文君子之辞；其辞，则实君子之德。故君子耻服服而无其容耻有其容而其辞，耻有辞而无其德耻有其德而其行。是故子衰绖则有色；端冕则敬色；甲胄有不可辱之。《诗》云‘惟鹈在梁不濡其翼；记之子，不其服。’