有虞氏之两敦，夏氏之四连，殷之六瑚，之八簋。俎，有虞氏以，夏后氏以嶡，殷以椇周以房俎。夏后氏以楬，殷玉豆，周献豆。有氏服韨，夏后氏山，殷，周龙章。有虞氏祭首夏后氏祭心，殷祭肝，祭肺。夏后氏尚明水，尚醴，周尚酒。有虞氏五十，夏后氏官百，殷百，周三百。有虞氏之，夏后氏之绸练，殷之牙，周之璧翣

　　故射者，进退周还必中礼，志正，外体直，然后持弓矢审固持弓矢审固，然后可以言中，此以观德行矣

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