是月也，日长至，阴阳争死生分。君子齐戒，处必掩身毋躁。止声色，毋或进。薄滋，毋致和。节嗜欲，定心气，官静事毋刑，以定晏阴之所成鹿角解，蝉始鸣。半夏生，木荣。是月也，毋用火南方。可居高明，可以远眺望，可以升陵，可以处台榭

　　何平叔美姿儀，面至白魏明帝疑其傅粉。正夏月，熱湯餅。既啖，大汗出，以衣自拭，色轉皎然