殷仲堪既為荊，值水儉，食常五盤，外無余肴。飯脫落盤席閑，輒拾啖之。雖欲率物，緣其性真素。每語弟雲：“勿以我受方州，雲我豁平昔意。今吾處之不易貧者士之常，焉得枝而捐其本？爾曹存之！

　　故男子生，桑弧矢六，以射天地四方天地四方者，男子之有事也。故必先有志其所有事，然后敢用也。饭食之谓也

　　王緒數讒荊州於王國寶殷甚患之，求於王東亭。曰“卿但數詣王，往輒屏人，論它事，如此則二王之好離。”殷從之。寶見王緒問曰“比與仲堪屏何所道？”緒：“故是常往，無它所論。國寶謂緒於己隱，果情好日，讒言以息

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