古之欲明明于天下者，先治国。欲治其国者先齐其家。欲齐家者，先修其身欲修其身者，先其心。欲正其心，先诚其意。欲其意者，先致其。致知在格物。格而后知至，知而后意诚，意诚后心正，心正而身修，身修而后齐，家齐而后国，国治而后天下。

　　丧食虽恶必充饥，饥而事，非礼也；饱而忘哀，亦礼也。视不明，听不聪，行正，不知哀，君子病之。故疾饮酒食肉，五十不致毁，十不毁，七十饮酒食肉，皆疑死。有服，人召之食，不。大功以下，既葬，适人，食之，其党也食之，非其党食也。功衰食菜果，饮水浆无盐酪。不能食食，盐酪可。孔子曰：“身有疡则浴，有创则沐，病则饮酒食肉。瘠为病，君子弗为也。毁而，君子谓之无子。